Tin Chuyên Ngành Hạt Chia

Mách bạn cách giảm cân bằng hạt chia

đăng 06:06, 19 thg 10, 2017 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 06:09, 19 thg 10, 2017 ]

Mách bạn cách giảm cân bằng hạt chia

Giảm cân luôn là một trong những vấn đề nan giải đối với nhiều chị em. Đã 

là phụ nữ, ai cũng muốn mình có một vóc dáng lý tưởng để có thể thỏa thích

 diện những bộ váy xinh đẹp, nhưng không phải ai cũng may mắn đạt được

 mong muốn. Vì muốn giữ dáng, một số người ăn kiêng không đúng chế độ,

 uống thuốc giảm cân, lợi dụng các chất chua,...nhằm khống chế cân nặng.

 Những việc làm này chẳng những không mang lại hiệu quả mà còn ảnh 

hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người dùng. Hôm nay, chúng tôi xin 

chia sẻ với các bạn một phương pháp giảm cân đơn giản, an toàn và hữu 

hiệu, đó chính là sử dụng hạt chia. Giảm cân bằng hạt chia không chỉ đạt 

được tác dụng ngoài mong đợi trong thời gian ngắn mà còn tốt cho sức 

khỏe. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để học hỏi kinh nghiệm nhé.

giảm cân bằng hạt chia

Giải mã bí mật của việc giảm cân bằng hạt chia

Như đã nói trên vì muốn giảm cân nhanh mà một số bạn không ngần ngại bỏ bữa ăn, uống thuốc giảm cân, lợi dụng đồ chua để khống chế cân nặng. Mặc dù có thể cân nặng của bạn sẽ giảm xuống trong thời gian ngắn nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người dùng. Sau một thời gian sử dụng, bạn có thể bị suy nhược cơ thể, tiêu chảy, giảm trí nhớ, viêm dạ dày,....thời gian bạn áp dụng những cách giảm cân này càng lâu thì sức khỏe bạn càng suy yếu. Do đó dùng hạt chia để giảm cân chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.

Muốn giảm cân đương nhiên trước tiên bạn cần phải khống chế tốt lượng thức ăn hàng ngày cung cấp cho cơ thể. Bạn không thể ăn uống tùy tiện như bình thường. Bạn phải ăn kiêng và học cách nhịn đói. Vào những lúc thế này, cơ thể sẽ thiếu hụt dinh dưỡng, dinh dưỡng mất cân đối,...bạn cần phải bổ sung năng lượng đầy đủ để cơ thể duy trì các hoạt động sống bình thường. Nếu bạn giảm cân bằnghạt chia thì sức khỏe sẽ được đảm bảo an toàn vì loại hạt này có giá trị dinh dưỡng rất cao. Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ đã công bố kết quả nghiên cứu, trong 100g hạt chia có chứa đến 20,34g Omega 3; 6,66g Omega 6; 20,4g Protein; 37,5 chất xơ, khả năng chống oxy hóa bằng 10.000 vitamin E. Hàm lượng omega 3 cao gấp 8 lần so với cá hồi. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều khoáng chất cần thiết như photpho, canxi, sắt, magie, protein…Lượng chất xơ trong hạt chia cao gấp 2.6 lần so với hạt yến mạch, gấp 9.6 lần so với hạt gạo, gấp 8.3 lần so với hạt bắp, gấp 1.6 lần so với lúa mạch.

Bạn đừng lo giá trị dinh dưỡng cao sẽ khiến bạn tăng cân. Nếu bạn sử dụng đúng cách thì nó sẽ phát huy công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Hạt chia sẽ giúp người dùng loại bỏ cảm giác thèm ăn và cà cảm giác đói. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian dài, nhất định sẽ có được vóc dáng như mong muốn.

Mẹo giảm cân bằng hạt chia

Cách giảm cân bằng hạt chia rất đơn giản, dễ dàng thực hiện, bạn chỉ cần bổ sung thêm hạt chia vào thực đơn hàng ngày là đã được hiệu quả như mong muốn. Thời điểm tốt nhất dùng hạt chia là lót dạ trước khi bắt đầu bữa chính và dùng một ít trước khi tiến hành tập thể dục rèn luyện sức khỏe. Hạt chí sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể để bạn có thể tập thể dục trong một khoảng thời gian dài nhằm đánh tan mỡ thừa.

Nếu bạn lo lắng ăn hạt chia thường xuyên sẽ bị ngấy thì hãy học một số cách chế biến sau đây để bữa ăn ngon miệng hơn:

-        Cách đơn giản nhất là cho một ít hạt chia vào nước lọc, thêm đường thêm đá và dùng.

-        Cách khác cũng đơn giản không kém chính là cho hạt chia vào các loại nước chế cây và dùng.

-        Bên cạnh đó, bạn còn có thể cho hạt chia vào các món sup, canh, salad trộn, ngũ cốc, bánh ngọt,....để món ăn thêm phần thơm ngon và bổ dưỡng.

-        Bạn có thể ăn cháo cùng với hạt chia.

-        Nếu không thì bạn hãy dùng hạt chia để ướp gia vị chế biến các món nướng, chiên,...loại hạt này không chỉ không làm mất đi hương vị của món ăn mà còn gia tăng giá trị dinh dưỡng của món ăn lên gấp nhiều lần.

Xem thêm:>>> Uống Hạt Chia Có Tốt Không

Giảm cân bằng hạt chia không hề khó phải không các bạn? Cách chế biến đơn giản, đa dạng, thích hợp với mọi đối tượng, kể cả những người bận rộn nhất. Vậy nên nếu bạn có nhu cầu mua hạt chia để sử dụng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để có cơ hội sở hữu những sản phẩm chất lượng nhất nhé.

 

Uống Hạt Chia Có Tốt Không

đăng 05:51, 18 thg 10, 2017 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 05:52, 18 thg 10, 2017 ]

Uống hạt chia có tốt không?

Uống hạtchia có tác dụng gì? Uống hạt chia có tốt không? Tại sao mọi người lại hay uống hạt chia? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Hiện nay, hạt chia được sử dụng phổ biến hơn trước. Nó không còn là loại hạt xa lạ như lúc trước nữa. Tuy nhiên, đối với công dụng thật sự và những thông tin về hạt chia thì mọi người còn chưa nắm hết. Một vài thông tin mà bài viết chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc trên.

uống hạt chia có tốt không

Uống hạt chia có tốt không và thành phần dinh dưỡng

Trước khi giải đáp câu hỏi uống hạt chia có tốt không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về thành phần các chất dinh dưỡng có chứa trong loại hạt này. Đối với những người đã sử dụng hạt chia trong thời gian dài chắc hẳn sẽ biết trong hạt chia có những thành phần gì.

-        Hạt chia có chứa 20 % omega 3. Nó là một loại axit béo không no rất cần thiết cho cơ thể, nhất là có lợi cho tim mạch. Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp Omega 3. Vì vậy, nếu sử dụng hạt chia sẽ giúp cơ thể bổ sung thành phần còn thiếu này. Loại axit béo không no này giúp giảm lượng cholesterol có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, nó còn ngăn ngừa việc đông máu, giúp việc lưu thông máu kinh hoạt hơn.

-        Một thành phần khác cũng có mặt trong hạt chia đó là chất xơ. Chất xơ luôn là thành phần cần thiết và quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể. Hàng ngày, mọi người đều cố gắng ăn nhiều rau xanh với mong muốn bổ sung chất xơ, nhưng chẳng ai biết trong hạt chia có tới 80 % chất xơ. Nó giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột.

-        Hạt chia còn có chứa rất nhiều protein, kali, photpho,.... Những thành phần này đều rất cần thiết cho hoạt động sống của con người.

-         Đặc biệt, ăn hạt chia còn bổ sung thêm nhiều vitamin như B1, B2, E,... và  các chất khoáng khác Bổ sung vitamin và chất khoáng

-        Ngoài ra, hạt chia còn chứa rất nhiều canxi. Thực phẩm này sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

Uống hạt chia có tốt không?

Uống hạt chia có tốt không sẽ là băn khoăn của  những khách hàng lần đầu sử dụng sản phẩm hoặc chưa hiểu rõ về loại hạt này. Mặc khác, một số người chỉ dùng nó để nấu cháo, nấu canh, làm salad, làm kem,.... Họ chưa bao giờ uống hạt chia nên chắc chắn sẽ không biết được điều này.

Với những ai lần đầu nhìn thấy hạt chia đều thấy chúng có nét tương đồng như hạt é - loại hạt mà hay dùng để nấu chè hoặc những món tráng miệng. thông thường, mọi người vẫn hay uống hạt é vì nó khá rẻ mà lại mát. Đây là thức uống thanh nhiệt dành cho ngày hè nóng bức. Khác với hạt é, hạt chia không chỉ là thức uống mà nó còn là thực phẩm cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho người dùng.

Thay vì đem hạt chia chế biến kèm các thực phẩm khác tạo nên các món ăn hấp dẫn thì uống hạt chia sẽ là cách đơn giản và dễ dàng nhất. Trước mỗi bữa ăn, uống hạt chia là cách tốt nhất giúp mọi người giảm cân. Không những thế, việc uống hạt chia còn đem lại rất nhiều lợi ích cho con người. Vì vậy, uống hạt chia là việc mà mọi người nên thực hiện để có một cơ thể khỏe mạnh.

Những đối tượng nên uống hạt chia

Như các bạn đã biết, hạt chia có rất nhiều công dụng. Nó không chỉ là loại hạt bổ sung dinh dưỡng mà còn là thực phẩm giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Sản phẩm này phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng sau đây nên uống hạt chia mỗi ngày:

-        Những người bị béo phì, có tình trạng cân nặng quá mức, những người muốn giảm cân.

-        Người bị bệnh tiểu đường cũng có thể sử dụng hạt chia

-        Hạt chia còn phù hợp cho những người bị các bệnh về tim mạch

-        Ngoài ra, những người có vấn đề về hệ tiêu hóa cũng nên sử dụng sản phẩm này.

-        Với những ai muốn ngăn ngừa sự lão hóa thì sản phẩm này cũng là lựa chọn tuyệt vời. Nó có công dụng thần kỳ trong việc làm đẹp da và tóc.

-        Những người lớn tuổi cũng là đối tượng nên dùng hạt chia

-        Những vận động viên

Xem Thêm:>>>> Hạt Chia Giúp Giảm Cân

Trên đây là những chia sẻ quý báu về hạt chia và vấn đề uống hạt chia có tốt không. Đừng quên bổ sung hạt chia vào bữa ăn cho mọi người trong gia đình nhé. Nó sẽ giúp gia đình bạn tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa nhiều căn bệnh khác.  Nếu khách hàng có nhu cầu hãy liên hệ nhanh nhất với chúng tôi. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp luôn sẵn sàng phục vụ mọi khách hàng.

 

Hạt Chia Giúp Giảm Cân - Phương Pháp Hiệu Quả Dành Cho Chị Em

đăng 20:00, 16 thg 10, 2017 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 20:01, 16 thg 10, 2017 ]

Hạt chia giúp giảm cân - phương pháp hiệu quả dành cho chị em

Hạt chia là loại hạt có chất thành phần dinh dưỡng đa dạng. Nó là thực phẩm mang lại cho con người rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có nhiều người còn chưa biết hết công dụng thực tế của loại hạt này.  Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cho bạn một vài thông tin về hạt chia giúp giảm cân.

hạt chia giúp giảm cân

Vì sao hạt chia giúp giảm cân?

Có bao giờ bạn thắc mắc, tại sao nên dùng hạt chia giảm cân chưa? Loại hạt dinh dưỡng này có chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Trong lúa mì, lúa mạch và yến mạch cũng có nhiều chất xơ. Tuy nhiên, hàm lượng này trong hạt chia lại cao hơn gấp nhiều lần. Thay vì ăn tất cả các loại thực phẩm đó, bạn chỉ cần sử dụng hạt chia là đủ.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chứa chất béo không an toàn. Hầu như hàng ngày mọi người đều sử dụng rất nhiều các loại thức ăn làm cho cân năng của bản thân tăng rất nhanh. Theo nhiều cuộc khảo sát, tình trạng tăng cân hiện nay của người Việt Nam đang có xu hướng gia tăng. Việc cân nặng tăng quá nhanh gây nên hiện tượng béo phì. Bệnh béo phì có thể gây ra rất nhiều căn bệnh khác có liên quan. Điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người. Đặc biệt, người bị béo phì thường gặp phải tình trạng cơ thể suy nhược, trí nhớ bị giảm sút. Béo phì là ác mộng đối với chị em phụ nữ. Vì thế sử dụng hạt chia giúp giảm cân là lựa chọn đúng đắn nhất dành cho tất cả mọi người.

Nếu như bình thường, khi ăn kiêng bạn cần phải nhịn ăn, kiêng cữ rất nhiều đồ ăn, không được ăn thoải mái những thứ mà mình yêu thích thậm chí có thể nhịn đói. Bởi vì, béo phì làm cho bạn mất tự tin. Mỗi khi như thế, cơ thể con người sẽ gặp phải tình trạng suy nhược do thiếu dinh dưỡng, không đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động trong ngày dài. Trong trường hợp này, bạn nên sử dụng hạt chia để giúp giảm cân, Loại hạt này không chỉ cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân một cách an toàn.

Theo nhiều chuyên gia cho biết, hạt chia có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như các loại vitamin, photpho, canxi, chất xơ, chất đạm, magie, protein, omega và các loại chất khoáng khác. Đặc biệt, nó còn nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe lẫn nhan sắc của chị em.

Một số thông kê cho thấy, cứ trong 100 gram hạt chia sẽ có 6,66g Omega 6; 20,34g Omega 3; 37,5 chất xơ; 20,4g Protein. Hàm lượng chất oxy hóa cao hơn cả trong các loại vitamin. Nếu như cá hồi là loại thực phẩm có chứa nhiều omega 3 thì trong hạt chia hàm lượng này còn cao hơn cả cá hồi. Các thành phần khác cũng có hàm lượng cao hơn so với những thực phẩm mà hàng ngày bạn vẫn sử dụng.

Xem thêm:>>>> Công Dụng Của Hạt Chia Seeds

Với rất nhiều dưỡng chất như vậy, bạn nên thêm hạt chia vào bữa ăn hàng ngày để có thể duy trì năng lượng cho cả ngày hoạt động mà không có cảm giác thèm ăn. Khi hạt chia sử dụng cùng các thực phẩm khác sẽ làm cho bạn mau có cảm giác no, không thèm những thực phẩm khác. Chính điều này giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng hạt chia giúp giảm cân hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân cho chị em. Nhiều người dùng thuốc tiêu mỡ. Một số khác lại dùng các biện pháp ăn kiêng, tập yoga,.... Tuy nhiên, một số phương pháp giảm cân không an toàn sẽ gây ra những biến chứng phụ có hại cho sức khỏe của mỗi người. Vì vậy, hạt chia giúp giảm cân sẽ là biện pháp vừa an toàn vừa hiệu quả phù hợp với tất cả mọi người.

Thật ra, sử dụng hạt chia giảm cân không quá khó như bạn nghĩ. Phương pháp này đơn giản hơn rất nhiều so với những cách thông thường. Bạn có thể ăn hạt chia trước khi ăn bữa chính. Điều này sẽ giúp bạn ăn ít hơn không còn đói nữa. Bên cạnh đó, bạn có thể uống hạt chia trước mỗi bữa ăn hoặc trước khi tập thể dục. Bạn nên thực hiện phương pháp này thường xuyên và kiên trì để mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài việc sử dụng hạt chia giảm cân, bạn cần kết hợp với luyện tập thể dục thể thao và hạn chế ăn những loại thức ăn nhiều đường, tinh bột,...

Những thông tin mà bài viết chia sẻ đã giúp bạn hiểu hơn về công dụng hạt chia giúp giảm cân rồi đúng không nào. Dùng hạt chia là phương pháp an toàn cho sức khỏe mà mang lại hiệu quả cao. Vì vậy, hãy bổ sung loại hạt này vào danh sách thức ăn hàng ngày của bạn và gia đình nhé. Chúc bạn giảm cân thành công. 

Công Dụng Của Hạt Chia Seed Khi Sử Dụng Hàng Ngày

đăng 20:19, 15 thg 10, 2017 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 20:20, 15 thg 10, 2017 ]

Công dụng hạt chia seed khi sử dụng hàng ngày

Bạn đã bao giờ sử dụng hạt chia chưa? Bạn có biết công dụng của hạt chia seed là gì hay không? Chia là một loài thực vật họ thảo mộc có màu nâu, xem, trắng và đen, thường được sử dụng để làm gia vị. Mặc dù chưa được sử dụng phổ biến trên thị trường nhưng nó có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hơn để có thể hiểu rõ về loại hạt này.

 

công dụng của hạt chia seeds

Công dụng hạt chia seed - tăng cường năng lượng

Một trong những công dụng hạt chia seed mà bạn không thể bỏ qua đó là tăng cường nguồn năng lượng cho cơ thể. Tại sao hạt chia lại làm được điều này trong khi chúng có kích thước tương đối nhỏ như những hạt cát? Nếu bổ sung hạt chia hàng năng, bạn sẽ có một cơ thể tràn đầy năng lượng. Phần lớn các vận động viên đều sử dụng loại hạt này. Bởi vì nó có thể giúp họ tăng cường năng lượng, sức chịu đựng. Hơn nữa, nó cũng rất tốt cho xương khớp, cơ bắp.

Tương tự như hạt mắc ca, hạt chia cũng có hàm lượng protein, vitamin, chất béo khá cao. Đây là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Bạn sẽ rất ngạc nhiên với thành phần canxi có trong loại hạt này, nó cao gấp 6 lần so với sữa. Ngoài ra, hàm lượng đạm, chất chất oxy hóa cũng khá cao. Tất cả những thành phần này sẽ giúp bạn bổ sung nhiều năng lượng mà cơ thể và chắc khỏe.

Công dụng hạt chia seed - Tăng cường chất xơ

Tăng cường chất xơ cũng là một trong những công dụng hạt chia seed mà bạn cần biết. Loại hạt này có chứa nhiều chất xơ, cụ thể là khoảng 37%. Như các bạn đã biết, chất xơ là thành phàn vô cùng quan trọng trong bữa ăn hàng ngày mà chúng ta cần bổ sung. Nó có chức năng giúp ngăn ngừa bệnh táo bón. Không những thế, nó có rất tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa của mọi người. Theo nhiều chuyên gia, ăn hạt chia có thể hạn chế nguy cơ bị ung thư đường ruột.

Để có thể sử dụng hiệu quả hơn, bạn nên cho hạt chia vào thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, hạt chia có thể dùng để để làm các món ăn sau đây:

-        Salad hạt chia: Nó tương tự như các loại rau thơm, bạn có thể thêm vào khi chế biến các món ăn nhẹ. Việc này không chỉ giúp bạn có thêm một món ăn mới lạ mà còn tăng cường vị đậm đà và thơm ngon cho món ăn.

-        Cháo  hạt chia: Ngoài salad, hạt chia còn được sử dụng để nấu cháo và được rất nhiều người yêu thích. Thực hiện món này rất đơn giản. Bạn chỉ cần nấu cháo như bình thường vẫn làm. Cuối cùng, hãy cho loại hạt này vào và tắt bếp.

Rất nhiều món ăn được làm từ hạt chia seed như ngũ cốc, kem,.... Bạn có thể tham khảo thêm để giúp gia đình có bữa ăn thật ngon miệng.

Công dụng hạt chia seed - Kiểm soát trọng lượng cơ thể

Không những bổ sung năng lượng, chất xơ mà khi ăn hạt chia bạn còn có thể kiểm soát năng lượng của cơ thể. Hạt chia có một tính năng đặc biệt đó là làm cho thức ăn nở ra. Vì vậy, khi ăn bạn sẽ có cảm giác mau no, hạn chế việc ăn nhiều thức ăn khác. Điều này giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát cân nặng một cách dễ dàng.

Ngoài ra, bạn sẽ rất ngạc nhiên với nhiều công dụng khác của hạt chia như tăng cường sức khỏe cho tim mạch, giúp da, tóc khỏe mạnh hơn. Nó còn là loại thực phẩm phù hợp cho những người bị bệnh tiểu đường. Theo các nghiên cứu, thành phần Omega 3 có trong hạt chia có tác dụng  vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Khi ăn hạt chia hàm lượng cholesterol trong cơ thể còn được giảm thiểu một cách đáng kể giúp bạn ngăn ngừa các loại bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp. Chất chống oxy hóa trong loại hạt này cũng là thành phần giúp cho bạn một làn da đẹp hơn. Nó làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Đối với những người bị bệnh tiểu đường thì đây là thực phẩm tuyệt vời. Nó tăng cường những chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không gia tăng lượng đường huyết. khi nấu ăn, bạn có thể cho nó vào để trung hòa hương vị món ăn mà mang đến cho gia đình nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất.

Giờ thì bạn đã biết công dụng hạt chia seed rồi đúng không nào? Thêm nó vào mỗi bữa ăn hàng ngày để bổ sung dưỡng chất cho cả gia đình. Để có được sản phẩm chất lượng nhất hãy đến ngay với Shop Hạt Dinh Dưỡng. Chúng tôi là nơi chuyên cung cấp các loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Chất lượng sản phẩm cũng như giá cả của chúng tôi rất uy tín. Mọi khách hàng khi mua sản phẩm của chúng tôi đều rất hài lòng. Shop Hạt Dinh Dưỡng hân hạnh phục vụ mọi khách hàng. 

Hạt Chia Công Dụng Của Nó Như Thế Nào

đăng 05:34, 6 thg 11, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 05:35, 6 thg 11, 2016 ]

Hạt chia công dụng của nó như thế nào?

Hạt chia có hình dạng trông rất giống với hạt é và hạt mè. Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng trong mỗi hạt là khác nhau. Vậy hạt chia công dụng của nó như thế nào đối với sức khỏe. Đây là nguồn dinh dưỡng được biết đến chưa phổ biến. Bởi lẽ nhiều người vẫn chưa biết đến tác dụng thần kì của nó. Chính vì thế chúng ta cùng khám phá những lợi ích bất ngờ từ loại hạt này nhé.

hạt chia công dụng, tác dụng hạt chia 1

Đôi nét về hạt chia bạn đã biết chưa?

Đây là loại thảo mộc có tên gọi là salba Aztec Maya có màu đen được trồng chủ yếu ở Châu Mỹ có giá trị dinh dưỡng cao. Thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: canxi, chất đạm, chất xơ, magie, chất béo, photpho, omega 6, protein, khoáng chất, vitamin.

Đây là thực phẩm được dùng làm gia vị cho món ăn thêm đậm đà hơn. Hạt chia công dụng của nó trong menu được nhiều người biết đến. Bởi vì công dụng tuyệt vời của nó mang đến: giúp phòng và điều trị tim mạch, bệnh tiểu đường, hệ tiêu hóa, thần kinh,... Chúng ta cùng điểm qua các công dụng của nó nhé!

Hạt chia công dụng tốt cho phụ nữ mang thai

Phụ nữ trong thời kì mang thai rất cần nguồn dinh dưỡng bổ sung để cho thai nhi được phát triển toàn diện. Thành phần của hạt chia có chứa chất Folat giúp hệ thần kinh và não bộ của thai phát triển nhanh chóng trong 3 tháng đầu tiên. Hơn nữa,  dinh dưỡng bà bầu cần trong những ngày này đó là omega 3, photpho, vitamin A, magie và sắt. Cho nên đây là thực phẩm có lợi cho mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.

Hạt chia sẽ là nguồn dinh dưỡng tạo ra nhiều món ăn với hương vị khác nhau. Giúp mẹ và bé cảm thấy không bị ngán khi dùng tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.

Như vậy có thể nói hạt chia là thảo dược hiếm vì chứa cùng lúc 2 hàm lượng Folat và Omega 3 tốt cho bà bầu. Cho nên đây là loại hạt giúp thai nhi phát triển mạnh khỏe và giúp mẹ lợi sữa sau khi sinh bé.

Hạt chia công dụng tuyệt vời trong chống béo phì

Cơ thể béo phì trông rất xấu xí, đặc biệt chị em phụ nữ nếu như không may mắn mang thân hình này. Cải thiện ngay vóc dáng với sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ này mỗi ngày để lấy lại vóc dáng.

Hạt chia có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần cho nên giúp bạn cảm thấy không thèm ăn vì không đói. Trọng lượng của nó sẽ giúp cơ thể của bạn bớt đưa thức ăn nạp vào cho nên hiệu quả trong việc giảm cân và tránh béo phì.

Hãy sử dụng 1 ly hạt chia trước bữa ăn để không có nguy cơ tích mỡ thừa trên cơ thể. Để có thân hình đẹp nên kết hợp với các bài tập thể dục khác để tăng thêm hiệu quả.

Hạt chia công dụng tim mạch và tiểu đường

Nguyên nhân dẫn đến bệnh lí về tim mạch đó là lượng cholesterol tăng cao. Cho nên bạn phải có chế độ ăn uống tốt cho hệ thống tim mạch. Theo một số nghiên cứu cho thấy trong hạt chia có 20% Omega 3, đây là acid béo cần thiết cho tim. Có chức năng giảm cholesterol, duy trì chức năng hoạt động của tim mạch, ngăn cản quá trình đông tụ máu. Vì thế nên phòng chống xơ vữa động mạch và chứng bệnh đột quỵ xảy ra.

Hạt chia công dụng của nó còn là liệu thuốc cho bệnh lí tiểu đường. Hạt chia có thể nở gấp 12 lần khi cho vào nước từ đó hình thành lớp gel mềm. Chất gel này khi đưa vào cơ thể giúp bao tử thấm chậm và đều. Cho nên trị số glycemic index thấp khiến cơ thể bạn cảm thấy không thèm ngọt nữa. Chính vì thế ổn định hàm lượng đường trong máu tốt cho người bị tiểu đường.

Hạt chia công dụng tốt cho hệ tiêu hóa, thần kinh, trí tuệ

Trong hạt chia có chứa khoảng 37 % chất xơ  trong đó 80 % là chất xơ không hòa tan và 20% là hòa tan. Do đó nó giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa lọc sạch các chất cặn bã độc hại ra ngoài nhanh chóng. Nó còn giúp tẩy bớt cholesterol dính ở hệ thống thành ruột giảm các chứng bệnh ở ruột gây ra.

Hàm lượng  Omega 3 cao cho nên tái tạo hệ thần kinh  giúp trí não phát triển. Vì thế là nguồn dinh dưỡng tốt cho hệ thần kinh.

Ngoài ra hạt chia công dụng của nó còn được biết đến chống loãng xương rất hữu hiệu. Đây là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho người già....

Thông qua những chia sẻ về hạt chia công dụng của nó như thế nào, giờ thì bạn đã biết lợi ích tuyệt vời của sản phẩm chưa? Khi bạn cần tư vấn về loại hạt dinh dưỡng này hay mua sắm, hãy gọi ngay cho chúng tôi để được hỗ trợ nguồn hạt chất lượng nhất. Rất vui khi được phục vụ quý khách hàng!

 

 

 

 

Công Dụng Của Hạt Chia Seeds Đối Với Sức Khỏe Như Thế Nào

đăng 06:30, 4 thg 11, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 06:36, 4 thg 11, 2016 ]

Công dụng của hạt chia seeds đối với sức khỏe như thế nào?

Hạt chia được ví như một liều thuốc bổ quý hiếm giúp ích cho cơ thể thêm năng lượng. Đây là nguồn dinh dưỡng vô tận từ thiên nhiên ban tặng. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày trong bữa ăn nhà bạn đã thực sự đảm bảo hay chưa? Một thực phẩm dinh dưỡng được biết đến trong thời gian gần đây vô cùng hữu ích bạn đã áp dụng cho gia đình mình chưa nào. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết tạo nên món ngon nhờ công dụng củahạt chia seeds cho mọi người tham khảo. Những thông tin chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em tự tin hơn trong chuyên môn của mình nhé! Đồng thời cung cấp những tác dụng tuyệt vời từ loại hạt này.

công dụng của hạt chia seeds, công dụng hạt chia úc 221

Công dụng của hạt chia seeds trong món canh dinh dưỡng

Món canh là món không thể thiếu cho bữa ăn gia đình thêm vị ngọt tinh tế hơn. Đặc biệt với gia đình có em bé và người lớn tuổi thì trong bữa ăn không thể thiếu một bát canh đậm đà. Chị em đã cải tiến tay nghề của mình để chiêu đãi gia đình chưa. Thay vì cứ nấu mãi những món canh đơn giản hãy cùng chúng tôi thưởng thức kĩ nghệ nấu ăn từ hạt chia seeds cho hương vị thêm đậm đà hơn.

Bất kì món canh nào bạn đang nấu nếu muốn thay đổi hương vị chỉ cần thêm hạt chia seeds vào.  Để món ăn đậm đà hơn, chị em có thể cho 3 đến 4 muỗng cafe hạt chia seeds vào nồi để nấu. Nếu như bạn muốn thưởng thức mùi vị đặc sắc của hạt này thì có thể sau khi canh chín. Tắt lửa và cho hạt chia vào khuấy đều là được món canh hấp dẫn. Thế là bạn đã có món canh vô cùng hấp dẫn mời cả nhà thưởng thức rồi đấy!

Công dụng của hạt chia seeds trong món ăn phụ

Nếu bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian để tươm tất cho bữa ăn sáng của gia đình. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách tạo ra bữa sáng vô cùng nhanh chóng và ngon miệng. Chắc rằng các thành viên trong gia đình sẽ thích thú với hương vị này.

Món sữa hạt chia seeds bạn đã thử chưa? Nếu rồi chắc chắn sẽ không quên hương vị này. Bạn sẽ bị nghiện ngay lần đầu với món ăn vô cùng tốt cho bữa ăn sáng.

Chuẩn bị 1 ly sữa chua, 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 muỗng hạt chia nguyên chất. Sau đó trộn đều 3 hỗn hợp này lại bằng chiếc muỗng. Thế là bạn đã có một bữa sáng vô cùng ngon miệng với hương vị ngọt ngào từ món này.

công dụng của hạt chia seeds, công dụng hạt chia mỹ22

Công dụng của hạt chia seeds trong món cháo và bánh

Hạt chia được biết đến có thể dùng để ăn với cháo và các loại bánh khác nhau để tạo hương vị mới. Món ăn của bạn sẽ trở nên ngon miệng hơn đỡ ngán vì hương vị lạ từ hạt chia mang lại.

Hạt có thể cho vào thạch, thực phẩm nướng, nước sốt, món cháo, … mang đến hương vị khác biệt cho món ăn.

Bạn có thể dùng hạt chia seeds để ăn với các loại bánh như salad, bánh mì, bánh ngọt,... Sản phẩm rất dễ dàng kết hợp với nhiều hương vị khác để tạo nên món ăn hoàn hảo hơn.

7 công dụng của hạt chia seeds bạn nên biết

Bạn đang tìm mua hạt chia để cung cấp nguồn dinh dưỡng cho bữa ăn của gia đình mình. Tuy nhiên bạn vẫn còn lăn tăn chưa biết được nhiều công dụng thực tiền của sản phẩm này. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ cung cấp những tác dụng tuyệt vời từ sản phẩm này để bạn tham khảo.

-          Tăng cường năng lượng cho cơ thể nhờ sự hỗ trợ nguồn dinh dưỡng thiết yếu.

-          Tăng cường chất xơ cho trong chế độ ăn uống giúp bạn chống các nguy cơ táo bón. Hạt chia được biết đến với công dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hệ thống đường ruột tốt và khỏe hơn.

-          Công dụng của hạt chia seeds còn giúp giảm cân, ngăn ngừa béo phì nhờ cơ chế kiểm soát trọng lượng cực kì tốt. Cho nên đây là phương pháp giảm cân siêu an toàn dành cho chị em.

-          Hỗ trợ điều trị các bệnh lí về tim mạch, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, ngăn ngừa chứng vữa động mạch xảy ra. Duy trì chức năng tim mạch và ngăn ngừa chứng bệnh về tim.

-          Giúp da và tóc chắc khỏe, sản phẩm hỗ trợ làm cho da dẻ hồng hào, đẹp hơn. Ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da xảy ra.

-          Hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường. Vì hàm lượng dinh dưỡng trong sản phẩm kiểm soát được chất ngọt đưa vào cơ thể.

-          Giúp ích cho người thực hiện chế độ ăn kiêng.

Giờ thì bạn đã biết công dụng của hạt chia seeds cho sức khỏe như vậy rồi chứ! Với những chia sẻ trên sẽ giúp mọi người sử dụng thực phẩm dinh dưỡng cho bữa ăn của gia đình thêm phong phú thêm. Chúng tôi là đại lí chuyên cung cấp hạt chia nguyên chất 100%. Nếu quý khách có nhu cầu mua sản phẩm có thể liên hệ để được tư vấn.

 Xem thêm:>>> Công Dụng Hạt Chia

 

 

 

Công Dụng Của Hạt Chia Seeds Bạn Đã Biết Chưa

đăng 18:19, 1 thg 11, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 18:21, 1 thg 11, 2016 ]

Công dụng của hạt chia seeds bạn đã biết chưa?

Những vi chất dinh dưỡng có trong hạt chia đã và đang được mọi người sử dụng làm thực phẩm phổ biến cho món ăn hiện nay. Hiện nay hạt chia seeds được trồng  rất tự nhiên nên sạch sẽ. Tính chất của của loại cây này sâu bọ không thích thú đậu vào nên người trồng cũng không cần phải dùng đến thuốc trừ sâu khi chăm bón. Vì thế đây là loại hạt mang nhiều tác dụng thực tiễn cho cuộc sống. Vậy công dụng của hạt chia seeds là gì? Sản phẩm hữu ích như thế nào đối với sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

công dụng của hạt chia, tác dụng hạt chia 322

Xem thêm:>>> Giá Hạt Chia

Công dụng của hạt chia seeds được biết đến như thế nào?

Nếu như bạn đang mang thai thì đây là loại hạt vô cùng có ích hỗ trợ quá trình phát triển cơ thể bé. Sản phẩm được minh chứng rất tốt cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Nguồn dinh dưỡng giàu Float cho nên giúp phát triển thần kinh và trí não cho thai nhi. Đây còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho người mẹ trong quá trình mang bầu. Những dưỡng chất cần thiết như: photpho, canxi, omega 3, magie, sắt và vitamin,...

Công dụng của hạt chia seeds còn được biết đến là thực phẩm giúp giảm cân và ngăn ngừa tình trạng béo phì xảy ra. Nó có thể hấp thu được lượng nước gấp 16 lần cho nên tạo cho bạn cảm giác no giả khi sử dụng. Bạn có thể pha hạt chia này với cốc nước để uống mà cơ thể không có cảm giác bị đói.

Chức năng của hạt chia rất tốt cho hệ tiêu hóa bởi lẽ thành phần trong hạt có chứa chất xơ. Cho nên đây là sản phẩm bảo vệ cho hệ thống đường ruột hoạt động tốt hơn. Đồng thời sản phẩm giảm nguy cơ các bệnh về đường ruột rất hữu hiệu.

Sử dụng hạt chia cũng là liều thuốc hỗ trợ bệnh tiểu đường rất thiết thực. Ăn lượng hạt chia vừa đủ sẽ giúp cơ thể bạn không còn cảm giác thèm ngọt nữa. Vì thế lượng thức ăn ngọt sẽ hạn chế nạp vào theo sự đòi hỏi của cơ thể.

Có lẽ công dụng của hạt chia seeds được nhiều người biết đến nhất đó là làm đẹp da và tóc. Sản phẩm được chị em mách nhau dùng để cải thiện làn da và mái tóc của mình quyến rũ hơn. Vì thế hãy thêm loại hạt dinh dưỡng này cho khẩu phần ăn hàng ngày của bạn nhằm hỗ trợ nguy cơ lão hóa cơ thể.

Ngoài ra sản phẩm còn giúp ích cho bệnh tim mạch, thần kinh, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, chống loãng xương cực kì hiệu quả,...

công dụng của hạt chia, công dụng chia seeds 2

Công dụng của hạt chia seeds có phù hợp cho mọi đối tượng hay không?

Hiện nay loại hạt dinh dinh dưỡng không còn xa lạ với tên gọi hạt chia nữa. Vậy đối tượng nào được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên dùng sản phẩm.

Có thể nói hạt chia là sản phẩm dinh dưỡng thích hợp với tất cả mọi đối tượng dùng. Tuy nhiên, sản phẩm rất cần thiết cho một số đối tượng sau:

-          Phụ nữ có thai và cho con bú rất cần nguồn dinh dưỡng từ loại hạt này;

-          Người muốn giảm cân và có nguy cơ béo phì;

-          Cho người già thiếu nguồn dinh dưỡng cần thiết;

-          Người ăn chay, vận động viên và trẻ em;

Bạn biết đó trong thành phần của hạt chia seeds có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe. Các dưỡng chất cần thiết trong hạt như: chất xơ, chất đạm, omega 3, chất béo, canxi, photpho, protein, magie, vitamin, khoáng chất,...

Chính vì những công dụng của hạt chia seeds quá tuyệt vời như vậy cho nên sản phẩm được khá nhiều người tin dùng.

Vậy mua hạt chia ở đâu đảm bảo nguyên chất?

Tự hào là địa chỉ cung cấp hạt chia dinh dưỡng được quý khách hàng chọn lựa là điểm mua sắm trong thời gian qua. Chúng tôi sẽ mang đến cho quý khách hàng dịch vụ uy tín, tận tâm, chất lượng nhất hiện nay. Vì thế quý khách có thể an tâm với sản phẩm do chúng tôi cung cấp.

Với mong muốn mang đến công dụng của hạt chia seeds như giá trị ở trên. Toàn bộ sản phẩm được cam kết 100% nguyên chất. Vì thế quý khách không cần phải lăn tăn lo lắng khi chọn nơi mua sắm chất lượng.

Lưu ý cách dùng và bảo quản hạt chia như sau:

-          Kết hợp hạt chia seeds để tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn cho gia đình thêm ngon miệng hơn. Hãy là người phụ nữ tuyệt vời đảm đang cho bữa ăn gia đình luôn tràn ấp tiếng cười nhé!

-          Bảo quản hạt ở những nơi thoáng mát, khô ráo để đảm bảo vệ sinh an toàn. Sản phẩm rất dễ dàng bảo quản nên khách hàng không phải lo lắng bị hư hỏng.

Trên đây là những công dụng của hạt chia seeds mà chúng tôi đã chia sẻ. Nếu quý khách hàng có nhu cầu mua hạt chia thì hãy liên hệ ngay để được nhân viên hỗ trợ. Sức khỏe là chìa khóa để thành công vì thế hãy chăm sóc bản thân và gia đình ngay bây giờ!

 

 

Thông Tin Về Giá Hạt Chia Trên Thị Trường Hiện Nay

đăng 17:51, 30 thg 10, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 17:53, 30 thg 10, 2016 ]

Thông tin về giá hạt chia trên thị trường hiện nay

Loại hạt giàu nguồn dinh dưỡng được biết trong thời gian gần đây đó là hạt chia. Được người sử dụng đánh giá cao qua các món ăn thức uống hàng ngày. Hạt chia có nguồn gốc từ các nước Châu Âu được xuất khẩu vào Việt Nam. Bạn biết gì về loại hạt này? Giá hạt chia như thế nào? Công dụng của nó ra sao mà lại được người tiêu dùng đón nhận nồng nhiệt như vậy. Những thắc mắc đó sẽ được trả lời điểm qua các thông tin sau.

giá hạt chia, giá hạt chia úc 21

Vì sao giá hạt chia lại đắt đỏ đến thế?

Để biết được điều này thì bạn phải biết đến loại hạt này như thế nào. Nó là nguồn dinh dưỡng có tên khoa học là Salvia Hispaninola là loại thảo mộc trồng ở các nước Châu Âu. Thoạt nhìn, hình dáng bên ngoài của nó trông rất giống với hạt mè, hạt é mà chúng ta vẫn hay sử dụng trong bữa ăn gia đình.

Tính chất của loại hạt này không có mùi cho nên được dùng cho các món ăn, món uống bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết. Chính vì thế trên thị trường hiện nay có nhiều nơi cung cấp loại hạt này. Tùy theo từng nơi mà mức giá hạt chia được phân phối khác nhau.

Nguồn dinh dưỡng trong hạt chia rất nhiều, nó được nhập từ các nước bạn. Cho nên có giá đắt hơn so với các hạt dinh dưỡng khác. Mặc dù giá có cao hơn nhưng lợi ích mà nó mang đến được đánh giá khá tuyệt vời.

Chính vì những công dụng tuyệt vời của nó mang đến hữu ích cho cuộc sống. Cho nên sản phẩm có giá đắt là chuyện thường tình. Tuy nhiên, nếu bạn tìm được địa chỉ cung cấp uy tín được nhập khẩu trực tiếp tại thị trường Châu Âu thì sẽ có giá phù hợp hơn.

Lợi ích mà nó mang lại xứng đáng với mức giá hạt chia hiện nay

Một thực tế cho thấy công dụng của nó mang đến quá tuyệt vời cho sức khỏe.

Nếu đem so sánh hạt chia với các hạt dinh dưỡng khác bạn sẽ thấy được tác dụng của nó qua quá trình sử dụng. Theo các nhà nghiên cứu cho thấy công dụng của hạt chia có lợi cho sức khỏe. Điểm qua một số lợi ích thiết thực :

-          Hạt chia nguồn dinh dưỡng hữu ích cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Hạt chứa nhiều chất Folat giúp hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển nhanh chóng ở 3 tháng đầu. Đồng thời mẹ mang bầu trong thời gian này rất cần nguồn dinh dưỡng có trong hạt: canxi, photpho, sắt, vitamin A, Omega 3,...

-          Thực tế cho thấy giá hạt chia đắt nhưng vẫn được chị em mua để làm đẹp. Vì đây là thần dược giảm cân chống béo phì rất hữu hiệu. Hạt chia có thể hấp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng ban đầu. Cho nên tạo cho bạn cảm giác no giả nên hạn chế thức ăn đưa vào cơ thể. Vì thế chỉ cần pha chế 1 ly hạt chia để uống trước khi ăn sẽ giúp cơ thể mau lấy lại vóc dáng.

-          Thần dược đẹp da, tóc, chống lão hóa. Làm đẹp đó là nhu cầu thiết yếu để luôn tự tin và xinh xắn. Nguồn dinh dưỡng chất đạm, chất chống oxi hóa, omega 6 trong hạt sẽ giúp da căng mịn và giúp tóc đẹp hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, nhăn nheo da giúp bạn có làn da hồng hào tươi trẻ mỗi ngày.

-          Ngoài ra hạt chia còn có công dụng tốt cho hệ tiêu hóa bởi chất xơ có trong hạt. Đồng thời hạn chế bệnh lí tiểu đường, giúp hệ tim mạch ổn định hơn. Hạt chia còn hỗ trợ bệnh loãng xương cho người già.

Vậy giá hạt chia ở đâu tốt hiện nay?

Shop hạt dinh dưỡng của chúng tôi nhập hàng trực tiếp từ các nước Châu Âu cho nên không trải qua bất kì hình thức trung gian nào. Cho nên cung cấp sỉ và lẻ ra thị trường với mức giá hạt chia hấp dẫn cạnh tranh nhất. Chính vì vậy nên nhận được sự tin tưởng của mọi người trong thời gian qua về chất lượng cho đến giá cả và quá trình phục vụ.

Chúng tôi sẽ mang đến sản phẩm đảm bảo chất lượng 100%. Hạt chia chính hãng, không bị pha trộn với bất cứ sản phẩm nào. Với mong muốn mang đến những gì tốt đẹp nhất cho quý khách hàng. Cho nên sản phẩm cam kết chất lượng an toàn, đảm bảo là hàng chất lượng.

Tìm địa chỉ tin dùng rất quan trọng. Vì thế bạn nên cẩn thận để tránh gặp những rủi ro đáng kể trong quá trình mua sản phẩm.

Thông qua chia sẻ trên bạn đã biết được vì sao giá hạt chia lại đắt hơn so với các loại hạt dinh dưỡng khác rồi chứ! Với những kiến thức bổ ích trên sẽ giúp các mẹ tìm được địa chỉ mua sắm uy tín, chất lượng giá cả phải chăng nhất. Nếu có nhu cầu mua hạt chia hay tư vấn. Hãy gọi ngay cho nhân viên chúng tôi để được hỗ trợ.

 

 

Công Dụng Của Hạt Chia Thần Kỳ Như Thế Nào

đăng 18:58, 28 thg 10, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 19:20, 28 thg 10, 2016 ]

Công Dụng Của Hạt Chia thần kì như thế nào?

Hạt chia hay còn có cái tên gọi khác là salba Aztec Maya được thuần hóa cách đây rất lâu. Thoạt nhìn bên ngoài nó có hình dáng giống với hạt mè và hạt é được trồng tại Việt Nam. Trên thực tế thì công dụng của hạt chia mang lại cao hơn rất nhiều so với các loại hạt đề cập trên. Vì sao sản phẩm này được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao đến vậy. Những lợi ích thần kì nào mang đến từ sản phẩm dinh dưỡng này. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

công dụng của hạt chia, hạt chia có công dụng gì 11

Công dụng của hạt chia: thành phần dinh dưỡng chứa trong hạt

Bạn đã biết được thành phần của loại hạt này hay chưa? Nếu chưa có thể tham khảo thông tin dưới đây:

-          Là loại hạt chứa nhiều khoáng chất như: photpho, canxi và các loại axit béo không no;

-          Chứa nhiều chất đạm tốt cho sức khỏe;

-          Khi kết hợp với một số sản phẩm khác sẽ cho ra nhiều món ăn bổ dưỡng trong thực đơn hàng ngày. Cung cấp dưỡng chất thiết yếu, phòng chống bệnh tật là công dụng của hạt chia.

-          Sản phẩm không mùi, không có vị nên rất dễ sử dụng không gây cảm giác ngán khi ăn.

Công dụng của hạt chia: chống béo phì

Sản phẩm được biết đến với công dụng giảm cân tránh béo phì được các nhà nghiên cứu chứng minh. Khi bạn ăn hạt chia trước mỗi bữa ăn sẽ tạo ra cảm giác no giả. Vì thế hạn chế được lượng thức ăn vào cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng trong hạt chia rất nhiều cho nên bạn không cần phải ăn nhiều mà vẫn đảm bảo năng lượng để hoạt động.

Đặc biệt trong hạt chia còn chứa hàm lượng chất xơ tương đối cao. Cho nên sản phẩm giúp ích cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Điều này giúp cơ thể loại bỏ đi lượng mỡ dư thừa vốn có. Sử dụng hạt chia để giảm cân là biện pháp thông thái dành cho chị em muốn cải thiện vóc dáng của mình đẹp hơn.

Công dụng của hạt chia tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Với công dụng này được rất nhiều người nhắc đến khi sử dụng sản phẩm. Ăn hạt chia sẽ giúp cơ thể của người bị tiểu đường tốt hơn. Bởi lẽ cơ thể sẽ không còn cảm giác thèm thức ăn ngọt nữa. Vì thế lượng đường trong máu sẽ được ổn định hơn.

Theo nghiên cứu hạt chia có thể nở ra 12 lần khi được pha trộn với nước, sẽ tạo nên 1 lớp gel mềm. Chính lớp gel mềm này sẽ làm lượng đường trong bao tử được thấm đều và chậm. Cho nên trị số glycemic index thấp giúp ích cho người mắc bệnh tiểu đường.

Đây là sản phẩm người bị tiểu đường có thể tham khảo thêm cho thực đơn của mình.

công dụng của hạt chia, công dụng hạt chia úc 22

Công dụng của hạt chia: liều thuốc cho tim mạch

Trong hạt chia chứa tới 20 % omega 3 đây là loại axit béo không no rất hữu ích cho cơ thể, đặc biệt là hệ thống tim mạch. Bạn biết đó, cơ thể của chúng ta không thể nào tự tổng hợp omega 3. Chính vì thế đây là loại hạt vô cùng hữu ích cho người bị tim mạch.

Omega 3 có lợi cho việc giúp làm giảm lượng cholesterol nhằm duy trì chức năng của tim mạch. Sản phẩm hữu ích cho các chứng bệnh tim mạch. Đồng thời công dụng của nó còn ngăn cản quá trình đông tụ cục máu giúp cơ thể lưu thông máu. Tránh các nguy cơ đột quỵ và xơ vữa động mạch.

Ngoài ra công dụng của hạt chia còn được biết đến:

-          Sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, trong hạt có chứa tới 80% là chất xơ. Cho nên giúp tăng cường hệ thống đường ruột và điều hòa cơ chế tiêu hóa tốt hơn. Chất xơ sẽ hỗ trợ lọc bã các chất độc ra khỏi cơ thể.

-          Bổ sung năng lượng cần thiết, chống lão hóa. Lượng protein trong hạt cao cho nên đây là sản phẩm hữu ích hỗ trợ năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Hạt chia còn được biết đến là sản phẩm rất tốt cho hệ thống chống lão hóa da cho chị em.

-          Tốt cho hệ thần kinh, tái tạo tế bào thần kinh nhờ cung cấp năng lượng thiết yếu là omega 3. Cho nên sản phẩm hỗ trợ tối ưu chức năng này.

-          Bổ sung vitamin và chất khoáng;

-          Làm đẹp da và tóc, nếu như bạn muốn có làn da và mái tóc đẹp thì đây là sản phẩm hữu hiệu nhất để tin dùng. Sản phẩm có công dụng tuyệt hảo được nhiều chị em tin dùng hiện nay.

-          Tốt cho người ăn chay và chống loãng xương;

-          ...

Trên đây là những chia sẻ tuyệt vời về công dụng của hạt chia đối với cơ thể như thế nào? Quả là tuyệt vời phải không nào! Vì thế đừng bao giờ bỏ lỡ cơ hội cho bữa ăn gia đình mình thêm phong phú hơn. Chúng tôi là đại lí chuyên cung cấp các loại hạt chia chất lượng nguyên chất 100%. Nếu quý khách có nhu cầu hãy nhanh tay liên hệ ngay để được nhân viên hỗ trợ dịch vụ uy tín, chất lượng, tận tâm.

 Xem thêm:>>> Giá Hạt Chia

 

Tìm Hiểu Về Giá Hạt Chia Trên Thị Trường

đăng 16:42, 25 thg 10, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 16:46, 25 thg 10, 2016 ]

Tìm hiểu về giá hạt chia trên thị trường

Hạt chia là loại thảo mộc giàu chất dinh dưỡng, thường được người dùng sử dụng chung với nhiều món ăn và thức uống khác nhau để tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Loại hạt này thường được trồng chủ yếu ở các nước Châu Âu và được xuất khẩu đi các nước, trong đó có Việt Nam. Vậy hạt chia là gì? Giá hạt chia bao nhiêu? Mang lại những công dụng có xứng với giá trị đã bỏ ra không? Để trả lời cho những câu hỏi này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

giá hạt chia, giá hạt chia úc, giá hạt chia my 1

Hạt chia là gì? Vì sao giá hạt chia lại đắt?

Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng có tên khoa học là Salvia Hispaniola, một loại thảo mộc được trồng tự nhiên ở các nước Châu Âu. Hạt chia có hình dáng và màu sắc giống hạt mè của Việt Nam, nhưng loại hạt này chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn. Và do không có mùi vị, nên người dùng thường sử dụng nó chủ yếu trong các thức uống, món ăn nhằm tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Hạt chia có chứa nhiều dưỡng chất như Canxi, Omega-3-6, vitamin, Sắt, Photpho và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể , vì thế mà giá hạt chia trên thị trường rất đắt.

Bên cạnh đó, hạt chia được trồng tự nhiên và chỉ được trồng trong một mùa tại các nước Châu Âu, nên sản lượng của loại hạt dinh dưỡng này rất khan hiếm. Hiện nay, trên thị trường Việt Nam đã có rất nhiều tình thành nhập khẩu và phân phối hạt chia. Shop hạt dinh dưỡng của chúng tôi cũng chuyên cung cấp sỉ và lẻ hạt chia nhập khẩu với giá thành cạnh tranh, bởi sản phẩm của chúng tôi được nhập trực tiếp tại các nước Châu Âu mà không cần thông qua bất kỳ khâu trung gian nào.

Xem thêm:>>> hạt chia giảm cân

Công dụng mang lại có xứng đáng với giá hạt chia thực tế?

Do được bán với giá đắt đỏ, nên công dụng mang lại có xứng đáng với giá hạt chia trên thị trường không là câu hỏi được người tiêu dùng quan tâm. Theo các nghiên cứu khoa học, hạt chia là loại hạt dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của con người. Sử dụng dụng thường xuyên, bạn sẽ bất ngờ với những công dụng mà nó mang lại.

-Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ: hạt chia rất giàu Folat, đây là lượng chất rất quan trọng đến trí não và ống thần kinh của thai nhi trong bụng. Những mẹ bầu mang thai trong giai đoạn đầu được khuyên nên bổ sung đầy đủ Folat. Bên cạnh đó, loại hạt này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin A, Omega-3, Sắt, Magie, Canxi, Photpho,... là những vi chất mà mẹ bầu cần bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày.

-Giảm cân hiệu quả: hạt chia có thể hấp thụ lượng nước gấp 16 lần trọng lượng ban đầu nên có tác dụng tạo ra cảm giác no, giúp hấp thụ lượng calo ít hơn trong 1 ngày. Nếu như bạn đang muốn giảm cân, bạn nên uống một ly nước pha với hạt chia. Bên cạnh đó, loại hạt này còn chứa nhiều chất xơ, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa và hạn chế được bệnh béo phì.

-Làm đẹp da và tóc: hạt chia là nguồn cung cấp Omega-6, chất đạm cao và chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm đẹp da và tóc. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, chất chống oxy hóa sẽ làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Móng tay và tóc đa phần được hình thành từ những chất đạm, cơ thể sẽ sử dụng protein để phục hồi cũng như cấu tạo các mô.

giá hạt chia, giá hạt chia úc

-Tốt cho hệ tiêu hóa: hạt chia có chứa chất xơ 37% và trong đó chất xơ không hòa tan là 80% và hòa tan là 20% giúp tăng cường sức khỏe cho đường ruột, điều hòa chức năng tiêu hóa. Sử dụng hạt chia thường xuyên sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa và hấp thu do chúng chứa nhiều chất xơ, giúp hoạt động của ruột trở nên dễ dàng, tẩy bớt lượng cholesterol dính ở thành ruột. Việc này sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột, chống bệnh táo bón và ngăn ngừa ung thư ruột già.

-Hạn chế được bệnh tiểu đường: hạt chia khi pha với nước có thể nở lớn gấp 12 lần vì thế mà tạo nên lớp gel mềm do chất xơ hòa tan. Nhờ lớp gel này mà lượng đường trong bao tử được thấm đều và chậm hơn, tránh được bệnh tiểu đường.

-Tốt cho tim mạch: nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch là do lượng cholesterol trong cơ thể tăng cao. Vì thế, bạn cần thực hiện chế độ ăn hợp lý và sử dụng những loại thực phẩm tốt cho tim mạch. Theo các nghiên cứu khoa học, do chứa khoảng 20% Omega- 3 nên hạt chia seed rất tốt cho tim mạch, bởi loại acid béo này có chức năng giảm hàm lượng cholesterol giúp duy trì chức năng hoạt động tim mạch và phòng chống xơ vữa động mạch.

Giờ thì các bạn đã biết vì sao giá hạt chia trên thị trường lại đắt rồi phải không nào? Với những thông tin nêu trên, chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức cần thiết khi sử dụng hạt chia đối với sức khỏe con người. Nếu như bạn có nhu cầu mua sản phẩm này thì hãy liên hệ với chúng tôi để có cơ hội sở hữu những sản phẩm chất lượng cùng giá thành cạnh tranh nhé. Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

 

 

1-10 of 30